La posture & les bons réflexes à adopter
Sur ce premier post de 2021, je vous souhaite tout d’abord une Très Belle Année✨ J’ai eu envie de vous parler de posture.Selon moi une bonne posture fait partie des bases essentielles pour être bien :➡️ Avoir un bon équilibre➡️ En préventif pour éviter des douleurs ou d’en augmenter certaines.➡️ Etre plus confortable par exemple …
