Pour un grand nombre de personnes le temps en télétravail a augmenté depuis l’arrivée du Covid ↗️↗️ Au cabinet, certains patients m’expliquent être mal installés par manque de place ou de matériel adapté. Et par la suite, des douleurs ou gênes sont apparues. De la fatigue peut également se faire ressentir (heures de travail augmentées, …
Sur ce premier post de 2021, je vous souhaite tout d’abord une Très Belle Année✨ J’ai eu envie de vous parler de posture.Selon moi une bonne posture fait partie des bases essentielles pour être bien :➡️ Avoir un bon équilibre➡️ En préventif pour éviter des douleurs ou d’en augmenter certaines.➡️ Etre plus confortable par exemple …
Si vous travaillez à un bureau, cet article est fait pour vous ! Que vous soyez assis pendant 2 heures ou 8 heures, chaque jour, il est bénéfique d’adopter la bonne posture dès le début de la journée. Cela permettra de diminuer vos douleurs si vous en avez et d’éviter l’apparition de Troubles MusculoSquelettiques …
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